最近の脳に関する番組

脳の働きって不思議だなと前から興味はあったんですが、なかなか知る機会がありませんでした。

でもこの頃テレビでは脳をテーマにした番組が多いですよね。
のめり込むように見ていますが、ほんとに脳って奥深いなと思います。

なぜという疑問の前に、本能で恋愛をしているなどさまざまな話題に対する検証が行われてました。実際に実験されているところを見るとかなりの説得力があります。

結構自分の性格的なものでへこんだり、テンションが上がったりしているもんだと思っていましたが、全く違うとわかるとなんだか気が楽になります。

鬱になるメカニズムなどは自分の性格が原因と思っていたものが、セロトニンが不足していただけとわかると重大に思っていた事柄が、単純なことのように感じました。
薬だけでなく生活リズムを変えるだけでもかなり改善されていたので、自分のリズムを見つけて脳のいろんな働きを実感してみようと実験中です。

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