旅先のエステは効果はあり?

8月 27th, 2014

普段はエステに行く気になれない。一度だけ初回お試しのような「美顔」エステに行ったが、忙しい中、時間がもったいない気がして何だか落ち着かない。
まして、正規料金となったらお金ももったいない気がする。

でも、旅に出たときは別。夜の旅館やホテルでは家事もないし、時間はたっぷり。非日常の中にいると、気も大きくなり多少高くても旅費の一部のような感じで罪悪感がない。

この間行ったエステは、出雲大社に行った時のホテル。日本海を目の目にして温泉に入り、ゆったりと夕食、お酒も入っていい気分のままエステへ。

顔と首、肩までのオイルマッサージの60分コースを受ける。エスティシャンが優しく効果などを話してくれるのを聞きつつ、多分起きていたのは最初の5分。白河夜船となったまま気づけばすべて終了。よく寝たから気分はすっきり。お肌もしっとり。これってエステの効果?睡眠の効果?

どこをどうマッサージしたのか全く分からないエステでした。

脚やせエステの体験記

6月 12th, 2014

脚やせするのに脚やせエステに通う方は増えていると思います。
ダイエットで体重は落とせるものの、部分的な脚やせとなると自分でするには限度がありますよね。

大手エステですと、全身の痩身コースに合わせて部分強化で脚やせを付けるところが多いのではないでしょうか。

実は私も脚やせエステの経験者。
私は当時お金がないものの、脚の太さにコンプレックスがあってそのエステで一番安いコースを申し込んだのです。ちなみに、脚やせエステランキングのサイトを参考にしました。

新聞広告では10万円だったそのコース。
実際に行くと15万円のコースでした。
10万のコースは、痩せる為の体を作るための基礎作りみたいなもので、本気で痩せたかったり脚やせをしたければ、もっと追加しないとダメだったのです。

そして、脚やせにはマッサージが必須なのですが、マッサージに使用するクリームも自分で購入しなければならなかったのです。
そのクリームは2万円近くしたのですが、買わなきゃいけなかったので仕方なく購入しました。

結局家でもそのクリームは使えたので、まあ良かったと思います。
そして、5回のコースでしたことは、サウナに入り新陳代謝をあげてからマシンやマッサージを受けるものでした。

エステと聞くと、極上な癒しを感じますが、痩身や脚やせに関してはそれはないと思って良いと思います。
特に、セルライトを潰すマシンはブチブチとセルライトを潰す音も聞こえて痛くて仕方なかったです。

でも、5回目を終える頃にはボコボコも減ってきて、すっきりとした脚になりました。
やっぱり、痛みを耐えても脚やせエステでプロにしてもらうのが一番だと思います。

今年こそ花見に行きたい

3月 25th, 2014

桜の開花予想がテレビで放送されるようになってきましたね。
春の訪れは、なんだかウキウキします!桜ってみんな大好きですよね。

実は、去年はお花見に行けなかったんです。
ちゃんと計画していたのにちょうどその頃体調を崩して寝込んでしまって・・・
今考えても、とっても残念。一緒に行く予定だった友達からは
お見舞いも兼ねたお土産をもらったんですが、ちょっと悲しかったです。
お土産はイチゴでした。熱は出ていましたが、美味しかったです。

今年こそは缶チューハイとお弁当持って、いいお花見にしたい!
デザートには定番の桜餅を買っていきます。
本当はイチゴ大福も好きなんですが、イチゴを見ると切なくなりそうなので
桜餅にしておきます。体調管理にも気をつけないと!

毎週水曜日のニキビ。

3月 19th, 2014

最近毎週水曜日にニキビができます。
あっ、年齢的に吹き出物でしょうか…

その訳は、石原さとみちゃん。
そう月9のドラマ「失恋ショコラティエ」内で、すごく美味しそうにチョコレートを食べるのです。

もともと、私このドラマ見るまでは、チョコレートを自分で買ってまで食べる事はなかったのです。
しかし月曜日にこのドラマを見て、火曜日に買いに行き、食べる。
そうすると、水曜日には赤いものがお顔にぽちっと現れるのです。
そして週末にはなくなり、また水曜日に現れる。

最終回を迎えたので、このサイクルはもうなくなりそうです。

しかし、チョコレートのおいしさを知ってしまった私…
チョコレート見るたびに、さとみちゃんのおいしそうに食べるあの色っぽい唇がよみがえってしまいます。

食べ過ぎないように注意しなきゃ…

子役の演技の素晴らしさに感動

3月 13th, 2014

最近終わった日本のドラマでとてもハマったものがあります。
子役の子達が主役を演じ、色んなシーンが毎回設定されていました。

そのセリフや内容など世間から批判されていましたが、最終回まで見終わってとても良かったと思います。
何が良かったかというと、ドラマのストーリー以外に子役たちの演技の素晴らしさです。

笑うシーン、泣けるシーン、怒るシーンなど、どの子にもそういった役どころがあったのですが本当に大人顔負けの演技力でした。
子役の子が泣き崩れてお父さんを呼び止めるシーンがあったのですが、その泣き方や表情に見ている側の胸も痛むほどの迫力がありました。

幼い子達なのに何であんな豊かな表情や表現が出来るのかと不思議なくらいです。

世界に行きたくなります

3月 6th, 2014

TBSで放送されている「世界の日本人妻は見た」が好きで良く観るのですが、同じ女性として、日本人の女性が語学を勉強して、海外に旅行やボランティアで行って現地の方と知り合って仲良くなって、付き合い出して結婚したりして、幸せそうなのを見ると語学が出来るって、凄いな!と思わず感動してしまいます。

海外の生活は、日本の生活習慣とは全然違う事が沢山あって、大変そうに思えたりする事が有るのに、パートナーの方や周りの方のフォローがあったりして、強く逞しく輝いているので少し影響されてしまい「語学を勉強して海外に行ったら、違う人生や出会いがあるんじゃないかしら?」
なんて考えてしまったり、英語は出来た方が為になるんだなと思って、英語を勉強しようかと考え中です。

最近流行りのパン屋さん

2月 27th, 2014

今日は、近所の友達と一緒に最近できたパン屋さんに行ってきました。

イートインスペースもあり、パンを購入すると無料でコーヒーが飲めるというスタイルのパン屋さんです。

店の駐車場に車を停めた瞬間から広がるパンのいい匂い☆
中にはたくさんのパンが所狭しと並んでいました。
春ということもあり、桜の葉を使ったパンや、桜色のあんパンなどもありました。

今日は、長いウインナーの入った20センチほどもある大きなパンと、チョコクリームの巻き込んであるパンを購入して、イートインスペースでいただいてきました。
もちろん無料のコーヒーも一緒に。

イートインスペースも観葉植物などが置いてあり、いい雰囲気。
もう少し暖かくなれば、外のテラス席も利用してみたいと思いました。

最近の脳に関する番組

2月 19th, 2014

脳の働きって不思議だなと前から興味はあったんですが、なかなか知る機会がありませんでした。

でもこの頃テレビでは脳をテーマにした番組が多いですよね。
のめり込むように見ていますが、ほんとに脳って奥深いなと思います。

なぜという疑問の前に、本能で恋愛をしているなどさまざまな話題に対する検証が行われてました。実際に実験されているところを見るとかなりの説得力があります。

結構自分の性格的なものでへこんだり、テンションが上がったりしているもんだと思っていましたが、全く違うとわかるとなんだか気が楽になります。

鬱になるメカニズムなどは自分の性格が原因と思っていたものが、セロトニンが不足していただけとわかると重大に思っていた事柄が、単純なことのように感じました。
薬だけでなく生活リズムを変えるだけでもかなり改善されていたので、自分のリズムを見つけて脳のいろんな働きを実感してみようと実験中です。

子育ては人を本当に成長させるなぁ

2月 14th, 2014

久々に取れた連休を使って、地元へ帰省してきました。
前回、帰省したときに高校時代の親友が出産し、まだほかほかの新生児の赤ちゃんを見て癒されてきたました。
あれから半年たち、どのくらい大きくなったかなぁと期待に胸を膨らませて会いにいってきました。

そこで一番びっくりしたのは赤ちゃんより親友の成長した姿です。
あんなにずっと一緒に馬鹿をやっていた親友が、すっかりお母さんの顔になっていました。
もともと子ども好きで、仕事も子ども関係の仕事に就いていた親友。
なので、子どもと一緒にいる様子はなんとなく想像は出来ていたのですが、それとは全く違う感じです。

母の愛は偉大だなぁって感じました。
赤ちゃんもまだ人見知りしない時期でおとなしく私に抱っこされてくれてすごく嬉しかったです。
このまま人見知りしないでくれたらなぁ。
年に数回しか帰ってこない私じゃ無理でしょうか(笑)

たくさんの野菜と果物

2月 7th, 2014

今日は、車で1時間ほどの距離にある産直野菜の直売所へドライブがてら行ってきました。

天気がいいので、とても気持ちよくドライブできました。

産直市場につくと、店頭にたくさんのいちごが並んでいました。いちごにも今はいろんな種類があることに少しビックリしながらも、あきひめという品種のものを1パック購入。
野菜売り場でも、ほうれん草に小松菜、大根、トマトとたくさんの野菜を購入しました。
その大根も試食が置いてあったのですが、生で食べてもとってもジューシーでおいしい大根でした。

家に持ち帰り、夕飯に大根とトマトはサラダにしていただきました。
最近お気に入りのオリーブオイルとバルサミコのドレッシング付きで☆
食後のデザートはいちご!
これも甘くてとてもおいしかったです。